【筋トレ問題】ケトルベルが続かない、スピンバイクが続かない人はコレで継続できるよ！

みなさん筋トレしてますか？最近は在宅勤務で、通勤が減少しています。それに伴い運動量が激減してます。通勤していると意外と歩きますからね。その運動量の減少を補うため、運 … 続きを読む【筋トレ問題】ケトルベルが続かない、スピンバイクが続かない人はコレで継続できるよ！