2020/8/5

【遠慮ゼロ】新型コロナの影響が少ないディフェンシブな趣味はマジでおススメな件

最近は新型コロナが猛威を振るってますね。 在宅勤務や飲み会、集まり等いろいろ制限が出てきて窮屈かと思います。   そのため趣味の活動がしづらい人も多いのでは。 趣味によっては影響大きいですからね。 ちなみに株式相場ではコロナ等による不況時でも、影響が少ない株を「ディフェンシブな株」と言います。   そこで今回はこんな方向けの記事です。 新型コロナの状況下でも、制限や影響が少なく楽しめる趣味(ディフェンシブな趣味)がいいなぁ。何をすればいいのかな?   OKです。 いつものヤツ ...

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2020/8/3

なぜかタイピングがクセになる iPad MINIや8インチタブレットにおススメのキーボード

※2020/8/3リンク誤りを修正しました。 iPad mini や8 インチクラス の タブレット用のまともなキーボードを探してる方って多いんじゃないでしょうか。かくいう私も、かつてはかなり色々試しました   このサイズのタブレット向けのキーボードはなかなか良いのがないのです。そこで今回はこんな方向けの記事。iPad mini や8インチクラスのタブレット向けに、まともに使えるキーボードってないのかな?   oK です。自腹で色々試した結果、最強に快適なキーボードを発見したので紹介し ...

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2020/8/1

2500円でスタンディングデスクを実現できる方法が超おススメできる件

私は最近自室のデスク周りの環境を良くすべく、いろいろと購入をしています。 ここらへんとか費用体効果抜群でした。   さてそんな私が実現したかったことに「スタンディングデスク」があります。 でも、スタンディングデスクはいろいろと問題もあるわけです。   その一つがコレ。 困った男性スタンディングデスクは値段が高いし、折りたたみもできない! そう。スタンディングデスクは素晴らしいのですが、これらの問題がありました。   しかしこの度、ある商品を導入してこの問題をクリアしたので紹介 ...

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2020/7/27

スピンバイクは安いとは言えない。でもおすすめする価値は十分にある理由

スピンバイクが好きすぎて以前から記事を書きまくってます。 【所有者の視点】2020年現在で買うべきなおススメのスピンバイクを挙げるならどれか まあ仕方ないですよね。好きすぎるとそれのことばっかり考えちゃうものですし。 そんなスピンバイク好きの私が、こんな方向けの記事を書きます。 スピンバイクってお値段高いし買う必要あるのかな。 oK です。実際に自腹でスピンバイクを愛用している私が深掘りしていきます。   スピンバイクお値段が高いのは事実 まず最初にスピンバイクは確かにお値段が高いです。これは事 ...

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2020/7/19

【後悔注意】スピンバイク・安い・おススメで検索するとヤバいのに引っかかりやすいから推奨できない件

安いスピンバイクが欲しい→わかる。 おススメのスピンバイクが欲しい→わかる。   しかし! このワードはなかなか危険。 はっきり言って微妙なスピンバイクもどきを買ってしまうリスクがあります。   そこで今回はこんな方向けの記事。 安くて・おススメのスピンバイクが欲しいんだけど、この条件でまともな製品ってないかなぁ。買って後悔したくないしなぁ。 OKです。屋内トレーニング好きすぎてスピンバイク自腹購入済みマンの私が、掘り下げていきます。   スピンバイク・安い・おススメは罠あり ...

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ガジェット サイクリング 生活改善

【新型肺炎対策】ソロライド&スピンバイクで3密 & 外出自粛時代を健康的に乗り切れる件

どんな物事も悪いことばかりではない(はず)。

さて新型肺炎が猛威を奮っております。日本でも緊急事態宣言が出るなどの大ごとになってきました。

そのため普段の余暇活動や趣味なども当然制限されて、ストレスが溜まってる人も多い

 

そこで反骨精神あふれてウェーイ的な集まりするのではなく、「現状況(3密 & 外出自粛)を尊重して過ごそう」というのが本記事の趣旨。

そしてどうせなら「少しでも楽しく新型肺炎対策をすれば、ストレスも緩和されるよね」という思いです。

 

この記事はこんな方向けの記事です。

困った男性
外出自粛だし、3密も避けなければいけない。サイクリングどうしよう・・・

それでは書いていきます。

 

3密対策としてソロライド

サイクリストはグループライド派とソロライド派がおります。当然両方するひとも多い。

何を言いたいかというと、サイクリングは個人でも集団でも楽しめる稀有な趣味ということ。

そのため、今の時期だけはグループライド派の方も、集団でのサイクリングは控えてソロライドに徹すればOKという事です。

私はグループライドも多少しますが、ソロライドもかなり好きです

 

何がイイかというと、こんなにメリットたくさんだからです。

・開始、終了時間が自由

・立ち止まる、進むが自由

・買い食いも自由

・速度を合わせる必要なし

・休憩時間も自在

圧倒的な自由!!!!いま多くの人が感じてる閉塞感とは無縁!!

そうなんです

今の新型肺炎対策によるストレスは、感染の恐怖も去ることながら「解放感の無さ」が要因の一つだと感じます。

そのため解放感を感じることができれば、ストレスを解消できるわけです。

 

もちろん同時に3密を避けて、対策もできてるわけですし一石二鳥ですね。

さらに適度な運動は免疫効果を高めるので、推奨されてるくらいです。ということは一石三鳥でしたね。

 

外出自粛要請対策としてはスピンバイク

外出自粛要請が出たエリアも多数ありますね。

ソロライドでも充分、新型肺炎対策にはなってるんですが、より強固な対策として「そもそも外出しないでサイクリング」という方法もあります

 

それがスピンバイクです。ちなみに私はコレを愛用しています。

このスピンバイクのおかげで、部屋でも有酸素運動ができます。

しかもかなりロードバイク的な見た目をしていて、ハイガーの機種の場合”フライホイール”という部品があります

この矢印の箇所です。

これは自転車でいう、車輪に相当する部分です。それが本当に回っています。

そのためマジで”ホイールをぶん回している感覚”があります。

 

そのおかげで思いっきり踏み込んで、追い込むことができます。

本気でぶん回すと、かなりキツイけど気分爽快!

ちなみに騒音が気になるって方はこの記事をお読みください。

 

ちなみに固定ローラーも持ってるんですが、固定ローラーよりも騒音は小さいです。

実際にデシベル数を計ってみたのでどうぞ

 

これらを使ってこんな風にトレーニングしてます。

Amazonプライムで無料でビデオ見ながら、スピンバイクをぶん回す⇒お風呂コースで優勝です

コイツですね⇒【Amazonプライムビデオを見る】

超低コストにもかかわらず、この組み合わせはマジで満足感高い。おススメです

 

まとめ

ソロライド&スピンバイクの組み合わせが優秀すぎて、やばいですね。

 

いまは正直、しんどい時期ではあります。

でも少しでも楽しく健康的に余暇を過ごせるように、工夫して乗り越えていきましょう!

一緒にがんばりましょう!

 

ちなみに気分転換として、部屋をアウトドアキャンプ仕様に模様替えするのも、超アリです。

 

さらに近場に自然がある人は、デイキャンプなんかもいいですよ。

渓流などでコーヒー淹れて過ごせば、心の平穏を取り戻せます。※ニュースから離れられるものGood

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