2022/10/15

WELBの電動アシスト自転車ならオススメできる。妥協不要のEバイクレビュー

どうもwktkです。 最近、電動アシスト自転車(E-BIKE)で走っている人が本当に増えましたよね。 乗ってみるとわかるのですが本当に便利でイイ。 ただ一点の致命的な問題を除いては・・・・それがデザインの問題。   そこで今回はこんな方向けの記事。 電動アシスト自転車(E-BIKE)が欲しいのだけど見た目がダサいしなぁ。。。。デザインが良くテンションがあがる電動アシストは無いのかな? やっぱり気になってましたか。 電動アシスト自転車は特性上バッテリー積む必要もあり、野暮ったいデザインになってしま ...

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2022/9/19

ハイガー産業のフィットネスバイク HG-919Xがカッコよく、オシャレになっている件

どうもワクテカです。折りたたみ自転車が大好きが高じて、購入して検証しまくっています。  【カスタマイズ】ルノー20インチ 折りたたみ自転車 プラチナマッハ8のカスタムするなら何をすべきか? さて、自転車好きには最近ちょっと辛い季節。。最近は雨が多かったり、外は暑かったり。 がっつりトレーニングしようと思ったら、急な雨で出かけられない。そういう時でも部屋の中でも有酸素トレーニングでたら、ラクでイイですよね。   そうなるとお手頃なフィットネスバイクを、探す人が増えてきます。しかし フィットネスバイ ...

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2022/9/14

【冷房・エアコン無し】アイリスオーヤマのサーキュレーターPCF-BC15Tが安いのに スゴイ良い件

どうもワクテカです。夏も終わりかけ、秋が始まろうとしているというのにかなり暑い。 そんな暑さの中ですが、私の部屋にはエアコンがありません。この記事でもエアコンがないことを言ってますね。 【エアコン、暖房無し】電熱ベストを室内用の服として使うのはオススメか?<電熱ベスト、電熱パンツ>   そのため扇風機を使ってた訳です。しかし扇風機だと、部屋の排熱用にはちょっと弱い。   そこで今回はこんな方向けの記事です。 部屋が暑いから、キュレーターを購入しようと思ってるんだけど、どれを買うのがおす ...

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2022/9/11

【輪行】ブロンプトンなどの折りたたみ自転車で使えるキャリーカートがおしゃれになってきてオススメな件

どうもワクテカです。折りたたみ自転車が大好きすぎて検証しまくっています。  さてだいぶ前に紹介した、ブロンプトンに使うと便利なキャリーカート記事。 あれから月日が経ち、キャリーカートもだいぶ進化してきました。そこで今回はこんな方向けの記事。ブロンプトンに使えるようなオシャレなキャリーカートないのかな? oK です。深堀りしつつ解説していきます。 クリックできる目次1 最近のキャリーカートはかなりオシャレ2 ブロンプトンのカラーと合わせたら絶対映える。3 まともなメーカー製である安心感4 輪行にキャリーカー ...

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2022/9/7

折りたたみ自転車 DAHON K3 PLUSをブルホーン化したい?それならこれがオススメ

どうもワクテカです。折りたたみ自転車大好きすぎて、自腹購入しまくっています 大人気の DAHON K 3。この自転車はコンパクトでありながら、結構走れて魅力的。 しかし・・・!こいつに待ったをかける存在が・・・・! それがDAHON K3 PLUSだ!    DAHON K3 PLUSは日本未発売の海外モデル。 以前紹介したがDAHON K3の兄貴分で、より高い走行性能があるワケです。 走れる自転車を手にするとどうなるかわかりますか? そう。もっと。。。!もっと走れるはず。そうだ!ハンドルを改造 ...

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ガジェット サイクリング 生活改善

【新型肺炎対策】ソロライド&スピンバイクで3密 & 外出自粛時代を健康的に乗り切れる件

どんな物事も悪いことばかりではない(はず)。

さて新型肺炎が猛威を奮っております。日本でも緊急事態宣言が出るなどの大ごとになってきました。

そのため普段の余暇活動や趣味なども当然制限されて、ストレスが溜まってる人も多い

 

そこで反骨精神あふれてウェーイ的な集まりするのではなく、「現状況(3密 & 外出自粛)を尊重して過ごそう」というのが本記事の趣旨。

そしてどうせなら「少しでも楽しく新型肺炎対策をすれば、ストレスも緩和されるよね」という思いです。

 

この記事はこんな方向けの記事です。

困った男性
外出自粛だし、3密も避けなければいけない。サイクリングどうしよう・・・

それでは書いていきます。

 

3密対策としてソロライド

サイクリストはグループライド派とソロライド派がおります。当然両方するひとも多い。

何を言いたいかというと、サイクリングは個人でも集団でも楽しめる稀有な趣味ということ。

そのため、今の時期だけはグループライド派の方も、集団でのサイクリングは控えてソロライドに徹すればOKという事です。

私はグループライドも多少しますが、ソロライドもかなり好きです

 

何がイイかというと、こんなにメリットたくさんだからです。

・開始、終了時間が自由

・立ち止まる、進むが自由

・買い食いも自由

・速度を合わせる必要なし

・休憩時間も自在

圧倒的な自由!!!!いま多くの人が感じてる閉塞感とは無縁!!

そうなんです

今の新型肺炎対策によるストレスは、感染の恐怖も去ることながら「解放感の無さ」が要因の一つだと感じます。

そのため解放感を感じることができれば、ストレスを解消できるわけです。

 

もちろん同時に3密を避けて、対策もできてるわけですし一石二鳥ですね。

さらに適度な運動は免疫効果を高めるので、推奨されてるくらいです。ということは一石三鳥でしたね。

 

外出自粛要請対策としてはスピンバイク

外出自粛要請が出たエリアも多数ありますね。

ソロライドでも充分、新型肺炎対策にはなってるんですが、より強固な対策として「そもそも外出しないでサイクリング」という方法もあります

 

それがスピンバイクです。ちなみに私はコレを愛用しています。

このスピンバイクのおかげで、部屋でも有酸素運動ができます。

しかもかなりロードバイク的な見た目をしていて、ハイガーの機種の場合”フライホイール”という部品があります

この矢印の箇所です。

これは自転車でいう、車輪に相当する部分です。それが本当に回っています。

そのためマジで”ホイールをぶん回している感覚”があります。

 

そのおかげで思いっきり踏み込んで、追い込むことができます。

本気でぶん回すと、かなりキツイけど気分爽快!

ちなみに騒音が気になるって方はこの記事をお読みください。

 

ちなみに固定ローラーも持ってるんですが、固定ローラーよりも騒音は小さいです。

実際にデシベル数を計ってみたのでどうぞ

 

これらを使ってこんな風にトレーニングしてます。

Amazonプライムで無料でビデオ見ながら、スピンバイクをぶん回す⇒お風呂コースで優勝です

コイツですね⇒【Amazonプライムビデオを見る】

超低コストにもかかわらず、この組み合わせはマジで満足感高い。おススメです

 

まとめ

ソロライド&スピンバイクの組み合わせが優秀すぎて、やばいですね。

 

いまは正直、しんどい時期ではあります。

でも少しでも楽しく健康的に余暇を過ごせるように、工夫して乗り越えていきましょう!

一緒にがんばりましょう!

 

ちなみに気分転換として、部屋をアウトドアキャンプ仕様に模様替えするのも、超アリです。

 

さらに近場に自然がある人は、デイキャンプなんかもいいですよ。

渓流などでコーヒー淹れて過ごせば、心の平穏を取り戻せます。※ニュースから離れられるものGood

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