2021/1/14

【続自腹レビュー】FITBIT VersaはAPPLE Watchよりも在宅勤務向きだと気づいた件

最近、コロナによって在宅勤務が増えてますね。 わたしも先日、在宅勤務だったわけです。   休憩のときにふと、FITBIT VERSAを眺めてました。 その時、衝撃が走りました。ーーーこれはヤバい!と。 それと同時FITBIT VERSAは在宅勤務に超向いてるなぁとも。   この記事はこんな方向けの記事です。 FITBIT VERSAとAPPLE WATCHで迷ってる。どちらを買うべきなんだろう? OKです。   自腹でFITBIT VERSA、FITBIT VERSA2の両方 ...

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2021/1/13

【ユニクロ、ワークマン該当なし】2021年で選ぶべき全身版の電熱ウェア(ヒーターベスト&ズボンおよびその他)まとめ【自腹レビュー】

2021年の冬は異常に寒い。。。   かくいう私も住んでるエリアが、山間部なんで寒さ直撃の日々です。 さて私は寒さがキライなので、文明の利器の力で寒さを駆逐する事にしています。   ん?文明の利器って何買って? それは電熱ヒーターベストを筆頭として、近年たくさん発売されてる電熱ウェアです!   しかしたくさん発売されすぎて、質の悪いモノも良いモノも市場に混在しています。 そこで、今回はこんな方向けの記事。 電熱ヒーターウェアって現状、どれを買えばいいんだ?とりあえず全身分どれ ...

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2021/1/11

非防水スマホもコレでジェネリック洗浄!Phone soap(フォンソープ)がコロナ時代に良さそうな件

じゃぶじゃぶじゃぶ.......  私はスマホをよく洗います。   というのも最近は新型コロナウイルスの影響で、除菌や消毒が気になるのです。   手洗いうがいはもちろん、スマホだってその対象です。   しかし!カメラスペック重視した結果、最近防水スマホを辞めざるを得なくなりました。 非防水スマホに機種変更したわけです。 そのためこんな問題が。   困った男性防水スマホじゃないから、水洗いができない・・・ そうなんです。    スペック重視で機種変更をしたん ...

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2021/1/9

【自腹レビュー】2021年で電熱ヒーターベスト買うなら9つヒーターが超いい!ワークマン追随しないの?

今年の冬の寒さは半端ないですね。   皆さん冬いかがお過ごしでしょうか。 私は以前ワークマンの電熱ヒーターウェアに出会ってから、電熱ウェアに超ハマってます。 しかし最近思うのはこれです。 ワークマンの電熱ヒーターベスト、もっとヒーター搭載数が多ければなあ・・・   そうなんです。 最近は電熱ヒーターベストも進化してます。かなりすごいことになってます。   そこで今回はこんな方向けの記事です。 2021年現在の最新の電熱ヒーターベストでまともで暖かいヒーターベストないかな? & ...

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2021/1/9

【続自腹レビュー】電熱ヒーターズボンはコレでさらに温かくなる!ワークマンよりもコレ?

我が敬愛するワークマン。 その気持ちは今でも変わらないものの、一つだけ問題があります。   それは、コレ。 困った男性電熱ヒーター系のウェアが全然手に入らない!どうなってるんだー!   そう、数年前も同じことを言っていたのですが、相変わらず手に入らない。 特に冬になるともうダメ。   そこで中華製のヒーターズボンを人柱レビューしたわけです。 結果的にコレが大正解。   しかし、一方でこうも思ったわけです。 ヒーターが8個も付いてて最高だけど、ヒーターの位置変えた方が ...

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ガジェット サイクリング 生活改善

【新型肺炎対策】ソロライド&スピンバイクで3密 & 外出自粛時代を健康的に乗り切れる件

どんな物事も悪いことばかりではない(はず)。

さて新型肺炎が猛威を奮っております。日本でも緊急事態宣言が出るなどの大ごとになってきました。

そのため普段の余暇活動や趣味なども当然制限されて、ストレスが溜まってる人も多い

 

そこで反骨精神あふれてウェーイ的な集まりするのではなく、「現状況(3密 & 外出自粛)を尊重して過ごそう」というのが本記事の趣旨。

そしてどうせなら「少しでも楽しく新型肺炎対策をすれば、ストレスも緩和されるよね」という思いです。

 

この記事はこんな方向けの記事です。

困った男性
外出自粛だし、3密も避けなければいけない。サイクリングどうしよう・・・

それでは書いていきます。

 

3密対策としてソロライド

サイクリストはグループライド派とソロライド派がおります。当然両方するひとも多い。

何を言いたいかというと、サイクリングは個人でも集団でも楽しめる稀有な趣味ということ。

そのため、今の時期だけはグループライド派の方も、集団でのサイクリングは控えてソロライドに徹すればOKという事です。

私はグループライドも多少しますが、ソロライドもかなり好きです

 

何がイイかというと、こんなにメリットたくさんだからです。

・開始、終了時間が自由

・立ち止まる、進むが自由

・買い食いも自由

・速度を合わせる必要なし

・休憩時間も自在

圧倒的な自由!!!!いま多くの人が感じてる閉塞感とは無縁!!

そうなんです

今の新型肺炎対策によるストレスは、感染の恐怖も去ることながら「解放感の無さ」が要因の一つだと感じます。

そのため解放感を感じることができれば、ストレスを解消できるわけです。

 

もちろん同時に3密を避けて、対策もできてるわけですし一石二鳥ですね。

さらに適度な運動は免疫効果を高めるので、推奨されてるくらいです。ということは一石三鳥でしたね。

 

外出自粛要請対策としてはスピンバイク

外出自粛要請が出たエリアも多数ありますね。

ソロライドでも充分、新型肺炎対策にはなってるんですが、より強固な対策として「そもそも外出しないでサイクリング」という方法もあります

 

それがスピンバイクです。ちなみに私はコレを愛用しています。

このスピンバイクのおかげで、部屋でも有酸素運動ができます。

しかもかなりロードバイク的な見た目をしていて、ハイガーの機種の場合”フライホイール”という部品があります

この矢印の箇所です。

これは自転車でいう、車輪に相当する部分です。それが本当に回っています。

そのためマジで”ホイールをぶん回している感覚”があります。

 

そのおかげで思いっきり踏み込んで、追い込むことができます。

本気でぶん回すと、かなりキツイけど気分爽快!

ちなみに騒音が気になるって方はこの記事をお読みください。

 

ちなみに固定ローラーも持ってるんですが、固定ローラーよりも騒音は小さいです。

実際にデシベル数を計ってみたのでどうぞ

 

これらを使ってこんな風にトレーニングしてます。

Amazonプライムで無料でビデオ見ながら、スピンバイクをぶん回す⇒お風呂コースで優勝です

コイツですね⇒【Amazonプライムビデオを見る】

超低コストにもかかわらず、この組み合わせはマジで満足感高い。おススメです

 

まとめ

ソロライド&スピンバイクの組み合わせが優秀すぎて、やばいですね。

 

いまは正直、しんどい時期ではあります。

でも少しでも楽しく健康的に余暇を過ごせるように、工夫して乗り越えていきましょう!

一緒にがんばりましょう!

 

ちなみに気分転換として、部屋をアウトドアキャンプ仕様に模様替えするのも、超アリです。

 

さらに近場に自然がある人は、デイキャンプなんかもいいですよ。

渓流などでコーヒー淹れて過ごせば、心の平穏を取り戻せます。※ニュースから離れられるものGood

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