2020/3/31

2020年3-4月時点 普段持ち歩くカバンの中身<ガジェット編>

わたしはカバンの中身記事がすごく好きで、よくそういった記事を読んでます。 カバンの中身はその人の考え・生き方がよくあらわれると思ってます。 そこで今回はカバンに入れて持ち歩いていたモノ・ガジェットを紹介していきたいと思います。   Huawei Mate9、Mate20pro スマホはHuawei製を使っています。もはやオワコン化してしまったHuaweiですが使い勝手、性能は抜群です。 Mate9なんて3年前に買ったのにまだメイン端末で、サクサク動く。大好きなんですけど企業体質がちょっとね。。。 ...

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2020/3/24

日本のサラリーマン生活とブロンプトンの相性が良すぎる件

春も近くなると、社内が浮足立ってきます。 そう、人事異動です。人事異動には転勤がつきもの。かくいう弊社内も全国転勤があり、かなりの人数が全国へ散らばります。 さてそうなると大変なのが引っ越し。この時あらためて気づいたのがコレ。 ブロンプトンと日本のサラリーマンって相性よすぎじゃないか? ってことです。この事柄を詳しく掘り下げていきます。   日本のサラリーマンは全国転勤が避けられない いうまでもないのですが、地域限定採用の社員以外は転勤があります。 そうなると辞令一つで、異動をすることになります ...

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2020/3/25

【購入済み】楽天モバイル UN-LIMIT 先行キャンペーン中はお得でしかない格安SIM

スマホ回線の料金戦争に殴り込みを入れてきた楽天。 今回は楽天UN-LIMITという新プランを出してきました   この楽天UN-LIMITは正直かなりお得で、先行キャンペーンがあるうちはお得しかしないプランなので、紹介していきます。 今回も自腹で(0円なんだけどね)、早速購入してみたので、紹介していきたい。 この記事はこんな方向けの記事です。 楽天UN-LIMITちょっと気になるんだけど、契約すべきなんだろうか? OK!解説していきましょう!ちなみに契約したのはコレです   楽天UN-L ...

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2020/3/24

【ブロンプトンで解決!】ソロキャンプ時の汗でリュック‐背中間 びちょびちょ問題 

ソロキャンプ時には荷物をどれだけ減らしても、リュックで背負うスタイルを避けられない。 私は一時期超軽量なウルトラライトスタイルをやっていて、重量的には快適でした。でも結局、荷物はあるので、背負うリュックスタイルに行きつくわけです。 そのため暑い時期は、リュックの部分で背中が汗でびちゃびちゃ・・・圧倒的不快です。 しかし最近思うのが、ブロンプトンで解決できるんじゃないか?という事です。 そこで今回はこんな方向けの記事です。 ソロキャンプ(またはキャンプ時)の背中びちゃびちゃ問題を解決したいなぁ。 OKです。 ...

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2020/3/23

【サラリーマンによく効く】ブロンプトンでソロキャンプが楽しすぎるのでおススメ

ブロンプトンでソロキャンプ。以前テントキャンプをブロンプトンでして以来、キャンプの魅力にどっぷりハマっています。 その後はブロンプトンでソロキャンプとかを何度もしているわけです。何度もブロンプトンでソロキャンプしているうちに「なぜ楽しいのか」だんだんとわかってきたので、紹介していきたいと思います。 この記事はこんな方向けの記事です。 会社の休日にブロンプトンでソロキャンプしてみたいけど、ホントに楽しいのかな? OKです。解説していきます!   自力で自分の好きな場所へ行く達成感 ブロンプトンでソ ...

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運動続かない人は習慣化にスマートバンドが超おすすめ【Huawei&Xiaomiが無難】

年末年始はゆっくり過ごした方も多いんじゃないでしょうか。そうなると気になるのは体重増加や運動不足です。

「なんか体が重いな、、」と薄々感じてる人も多いんじゃないでしょうか。でもそういう理由で始める運動っていまいち続かないんですよね。わかります。

義務感で始める運動は続かない(それが普通です)

なぜ運動が続かないか、結論はこれです「楽しくないから」です。いわゆる義務感で運動しているからなんですよ。
だったらその理由を潰せば、運動が楽しくなりますよ。どうすればいいのか。その答えの一つは「成果を見えやすくすることです」

人は成果や成長を感じれないものを楽しむことができません。
それを見えるようにしてあげるだけで一気にモチベーションがアップします。

ではそれをどうするかというと、スマートバンドを使うのです。

実際に使ってみて良かったスマートバンドは3機種。

いろいろ使ってみましたが、そのなかで3機種が良い感じでした。
3機種が残るに至った条件はこんなもんかなと思います。

・寝るときも快適なつけ心地
・電池が14日以上持つ
・ちょっとしたリマインド可能
・睡眠、歩数のカウントが妥当

この4つの条件だけでもクリアするのは難しいようで、だいぶふるい落とされましたね。




さてそれらの条件をクリアしてきた機種を紹介していきます。こちらです。

Huawei band2

歩数などはもちろん、カロリー計算やサイクリング、スイミング時の心拍計測などもしてくれます。
そしてこのHuawei band2のすごいところは、先程の4条件を満たしつつ、さらなる便利機能があることです。
それはHuawei band2側から運動時の計測ON,OFFをコントロールできるところです。

これが最高に便利で他社製にはないのです。サイクリング表示でボタンを押すと計測がはじまる。

たとえば町中でサイクリングするとき。信号やコンビニ、観光などで頻繁に発進と停止をしますよね。そんなとき毎回スマホ側から計測ON,OFFを繰り返すのはつらい。

しかしHuawei band2側からならスマホを取り出す必要がないため簡単に計測をコントロールできます。

これが超便利で他社製には乗りかえにくくなります。(私はすでにこの機能のとりこです)

 

Huawei band2 Pro

こちらはHuawei band2の上位版。基本的にできることはほとんど同じですが、2つの機能が強化されています。GPSと詳細な睡眠測定です。

GPSがHuawei band2PRO側についたことで、スマホと接続がない状態でも、走行ルートを計測できるようになりました。まぁでも今どきスマホをランニングとかで持ってかない人いるのかなぁ。ランニング中に荷物を減らしたいって人もいると思うので、そういう人にはいいですね。

詳細な睡眠測定ですが、これはTrueSleepと呼ぶ機能です。レム睡眠、ノンレム睡眠まで計測されており、睡眠アドバイスまでもらえる機能です。

これ、ワタシ的にはイチオシです。その理由は睡眠も見える化することで、睡眠改善が楽しくなるからです。
例えば「昨日はあまり良い睡眠じゃなかったから、今日は早く寝よう」とか、改善したくなるんですよ。この写真の場合はスコア77点ということでまずまずです。スコアが低い場合はアドバイスがもらえます。

 





モチベーションアップに繋がるので、こういう見える化も非常に良いですね。

ただしHuaweiに抵抗があれば、このあと紹介のXiaomi製でもいいかなと思います。実際に私も1年くらい使ってて非常に快適でした。

Xiaomi miband2

こちらの特筆すべき点は、シリコン製バンドの肌触りが異様に良い点です。明らかにHuawei製スマートバンドよりも2周り上なくらい良いんですよ。滑らかでシルキーなんですよね。

バンドの素材は医療用シリコンと説明あったので、結構こだわっているなぁと感じますね。

そのため就寝時につけていても一切ストレスがありませんでした。実際に夜通しつけるとわかるんですが、他のスマートバンドだと腕周りの違和感にストレスを感じることも多いのです。Apple Watchなんかはストレスありすぎました。

一方Miband2は連続して装着しててもストレスほぼ無しでした。

○まとめ

運動不足解消にはスマートバンドでの見える化が一番手っ取り早く、 継続もさせやすいかなって思います。
やってみるとわかりますが、自分の努力が積み上がっていくのがわかるって超面白いですよ。

成果が見えるようになることで、継続するし改善ポイントもわかるようになった!

昨年後悔して、「今年こそ」って方は良いタイミングなのでチャレンジしてみてください

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