2020/5/26

【普段使いにもOKレビュー】おたふく手袋のボディータフネスが消臭&冷感でサイクリングにおススメできる!

最近サイクリングをしていると、日差しが強すぎますね。 以前は「日焼けはガンガンしていこうぜ派」だったんですが、さすがにここ数年の日差しの強さにヤバさを感じてます。 というのも日を浴びすぎるとシミができて、後が厄介だから。   そこで今回はこんな方のための記事です。 日焼け対策をしつつ、涼しいサイクリングウェアとかないかなぁ。もちろん安いのが希望って無理かなぁ いえ、この問題は例の企業が解決してくれます。 深堀しつつ、この問題を解決していきましょう。   例の企業=サイクリスト御用達 例 ...

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2020/5/24

【コロナ時代のサイクリング】UVフェイスマスクが日焼け防止&配慮してます感でおススメ

最近仕事が忙しすぎてヤバい私こと、wktkです。 仕事において通常の運営計画に加え、「コロナで在宅自粛パターンと、自粛しつつ経済も動くパターンも作れ」と言われて業務量がヤバいのです。   そんな私のストレス解消に超貢献しているのが、サイクリング。 でも気になるのが屋外での日焼け&マスクの着用必須の雰囲気。   そこで今回はこんな記事です。 日焼け防止しつつ、世間のマスク着用必須の雰囲気にも対応できる、そんなアイテムないかなぁ? OKです。この問題を深堀しつつ解決しましょう! &nbsp ...

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2020/5/21

【高スペック&安い】Huaweiからの乗り換え難民向け Xiaomi Mi9T(K20)がお得すぎる件

以前Xiaomi Mi9T(K20)を買いました。 で、これをしばらく使ってみてわかったのですが、かなりいいんですよ。   そこで今回はこんな方向けの記事です。 そこそこスペックが良くて、安いスマホって無いかなぁ?ちなみにHuawei以外で。 これ結構困ってる人いると思うですよね。 Huaweiがコスパ抜群で使ってたけど、メーカーとして終了してしまったので次のスマホ困ってるって人。 この問題を深堀しつつ解決していきます。   結論:Xiaomiのミドルクラスがコスパ抜群! はい、最初に ...

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2020/5/16

【3台ワイヤレス充電】3台同時充電できるQiワイヤレス充電器がすご過ぎレビュー(変態端末含む)

ガジェット大好きな皆さんへ超朗報。 ガジェット好きはたいてい、スマホ好き。スマホ好きはたいてい複数台所有しています。 そうなると困るのが充電。   特に問題となるのが、Qiワイヤレス充電のスマホ。 Qiワイヤレス充電は超便利なんですが、その分だけワイヤレス充電台も必要なわけです。 そこで今回はこんな方向けの記事。 複数台スマホがあって、Qiワイヤレス充電も複数買うのは面倒。。。同時充電できないかなぁ? OKです。この問題を力業で解決する商品を発見したので、紹介します。 今回も(いつも)自腹レビュ ...

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2020/5/10

【自宅でスピンバイク2年利用】スピンバイク4万円以下で選ぶならどれがおすすめか

最近スピンバイクが大人気です。 というのも外出自粛により、なかなか屋外で運動ができません。 そのため室内で有酸素運動をする必要が出てきたからです。 そこで今回はこんな方向けの記事です スピンバイクスピンバイクを導入してみたいけど、あまりお金をかけたくない。 4万円以下でまともなスピンバイクはないかな? oK です。 実際にスピンバイクを所有してる私から見た、おすすめ4万円以下をスピンバイクを紹介していきます。 ハイガー産業 HG-YX-5001(型番変更によりHG-YX-5007) まずはおなじみのハイガ ...

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サイクリング

【騒音測ってみた】ミノウラの固定ローラー LR 340マンションで使える?

固定ローラーをマンションで使えるか迷っている人が多いようです。

かくいう私は部屋で使う固定ローラーとして MINOURA 製の LR 340を使っています。この製品ですね。
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マンションで使えるか問題に対しての結論は「問題なく使える。ただし一部注意」が結論です。

騒音も含め実際使っていてどうか少し書いていきましょう。

マンションの一室で使っている私の場合

私はマンションの壁際に固定ローラーは設置し部屋でローラーを1時間ほど毎日こいでいます。
ローラーを設置してからおよそ半年程度、週5日程度使っています。つまり騒音問題で苦情がくるなら、なんらかの問題が発生しているはずですが現状、問題はないということです。

今のところうるさいという意見もなく、トラブルなく使えています。とはいえ私の場合下にマットを引いており、振動や騒音を若干軽減するように心がけています。私のは非常に安いマットをひいてますが、心配な方はこういうしっかりとした専用品を敷きましょう。

部屋でローラー漕ぐ際はこれに注意

注意点があります。それはギアを変速する時になるガコンガコンという音です。これは隣の部屋に響いてる可能性があります。そのためローラーを漕いでる時に何度も何度も変速をすべきではありません。一度決めたら変速せず決められた重さのギアでこぎ続けるというのをお勧めします。

 

ローラーのデシベル数はどれくらい測ってみた

とはいえどれぐらいの音量かになるかと思いまして、デシベル数を測ってみました。まず自分の部屋で何もしてない状態のデシベル数です。

エアコンだけつけてそのほかは何もしてない状態だと39db でした。
このデシベル数はささやく音(30db)から静かな住宅街や図書館などの静けさ(40db)に相当するようです。



固定ローラーの真横で計測→46db

お次は固定ローラーの横で数を調べてみます。スマホを固定ローラーのすぐ横において実際にローラーを漕いでみます。

そしてその結果を後から見てみますと46db でした。

静かな住宅街や図書館などが40dbだそうですが、この結果を四捨五入して50dbと考えても静かなオフィスや換気扇が1 M 以内にあるぐらいの騒音だということです。十分静かと言えます。

固定ローラー計測から1m離れて計測→47db

では次は同じ部屋の中で1 M 程度離れた場所で計測をしてみました。
この結果どうだったかと言うと、47db でした。

不思議なことに先ほどとほとんど一緒の結果でした。1m程度じゃ意味なかったかな?

固定ローラーから3m離れ間仕切りを閉め計測→43db

次は3M 程度離れた状態で部屋の間仕切りを閉めた状態で計測します。

比較的これが、私の住んでいるマンションの隣人への騒音状況に近いかと思います。つまり隣人との壁が結構薄いと想定しているのです。

そして計測してみた結果は、43db でした。

これは静かな住宅や図書館程度のデシベル数ですね。うーむ十分静かです。

結論:ふつうに漕ぐ分には40~50dbで騒音心配なし

すなわち、ミノウラの固定ローラー LR 340はおおよそ40から50デシベルの音しか発生しておらず、隣人への影響が極めて少ないということがわかります。これならば安心してローラを漕ぐことができるんじゃないかなと思います。

しかしながらギアの変換時には一時的に60dbまで跳ね上がることがありますので、変速には注意してください。

 

まとめ

これで安心してマンションでローラーこげますね!

最初からギアを一番重くしておいてそこから動かさない。マンションでのローラートレーニングにおいてはこれがベストかもしれません。これならギアを軽くしてしまいトレーニングに妥協する、なんてことも避けられます。

トレーニング的には結構いい縛りかもしれません。

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