2020/8/5

【遠慮ゼロ】新型コロナの影響が少ないディフェンシブな趣味はマジでおススメな件

最近は新型コロナが猛威を振るってますね。 在宅勤務や飲み会、集まり等いろいろ制限が出てきて窮屈かと思います。   そのため趣味の活動がしづらい人も多いのでは。 趣味によっては影響大きいですからね。 ちなみに株式相場ではコロナ等による不況時でも、影響が少ない株を「ディフェンシブな株」と言います。   そこで今回はこんな方向けの記事です。 新型コロナの状況下でも、制限や影響が少なく楽しめる趣味(ディフェンシブな趣味)がいいなぁ。何をすればいいのかな?   OKです。 いつものヤツ ...

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2020/8/3

なぜかタイピングがクセになる iPad MINIや8インチタブレットにおススメのキーボード

※2020/8/3リンク誤りを修正しました。 iPad mini や8 インチクラス の タブレット用のまともなキーボードを探してる方って多いんじゃないでしょうか。かくいう私も、かつてはかなり色々試しました   このサイズのタブレット向けのキーボードはなかなか良いのがないのです。そこで今回はこんな方向けの記事。iPad mini や8インチクラスのタブレット向けに、まともに使えるキーボードってないのかな?   oK です。自腹で色々試した結果、最強に快適なキーボードを発見したので紹介し ...

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2020/8/1

2500円でスタンディングデスクを実現できる方法が超おススメできる件

私は最近自室のデスク周りの環境を良くすべく、いろいろと購入をしています。 ここらへんとか費用体効果抜群でした。   さてそんな私が実現したかったことに「スタンディングデスク」があります。 でも、スタンディングデスクはいろいろと問題もあるわけです。   その一つがコレ。 困った男性スタンディングデスクは値段が高いし、折りたたみもできない! そう。スタンディングデスクは素晴らしいのですが、これらの問題がありました。   しかしこの度、ある商品を導入してこの問題をクリアしたので紹介 ...

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2020/7/27

スピンバイクは安いとは言えない。でもおすすめする価値は十分にある理由

スピンバイクが好きすぎて以前から記事を書きまくってます。 【所有者の視点】2020年現在で買うべきなおススメのスピンバイクを挙げるならどれか まあ仕方ないですよね。好きすぎるとそれのことばっかり考えちゃうものですし。 そんなスピンバイク好きの私が、こんな方向けの記事を書きます。 スピンバイクってお値段高いし買う必要あるのかな。 oK です。実際に自腹でスピンバイクを愛用している私が深掘りしていきます。   スピンバイクお値段が高いのは事実 まず最初にスピンバイクは確かにお値段が高いです。これは事 ...

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2020/7/19

【後悔注意】スピンバイク・安い・おススメで検索するとヤバいのに引っかかりやすいから推奨できない件

安いスピンバイクが欲しい→わかる。 おススメのスピンバイクが欲しい→わかる。   しかし! このワードはなかなか危険。 はっきり言って微妙なスピンバイクもどきを買ってしまうリスクがあります。   そこで今回はこんな方向けの記事。 安くて・おススメのスピンバイクが欲しいんだけど、この条件でまともな製品ってないかなぁ。買って後悔したくないしなぁ。 OKです。屋内トレーニング好きすぎてスピンバイク自腹購入済みマンの私が、掘り下げていきます。   スピンバイク・安い・おススメは罠あり ...

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サイクリング

【騒音測ってみた】ミノウラの固定ローラー LR 340マンションで使える?

固定ローラーをマンションで使えるか迷っている人が多いようです。

かくいう私は部屋で使う固定ローラーとして MINOURA 製の LR 340を使っています。この製品ですね。
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マンションで使えるか問題に対しての結論は「問題なく使える。ただし一部注意」が結論です。

騒音も含め実際使っていてどうか少し書いていきましょう。

マンションの一室で使っている私の場合

私はマンションの壁際に固定ローラーは設置し部屋でローラーを1時間ほど毎日こいでいます。
ローラーを設置してからおよそ半年程度、週5日程度使っています。つまり騒音問題で苦情がくるなら、なんらかの問題が発生しているはずですが現状、問題はないということです。

今のところうるさいという意見もなく、トラブルなく使えています。とはいえ私の場合下にマットを引いており、振動や騒音を若干軽減するように心がけています。私のは非常に安いマットをひいてますが、心配な方はこういうしっかりとした専用品を敷きましょう。

部屋でローラー漕ぐ際はこれに注意

注意点があります。それはギアを変速する時になるガコンガコンという音です。これは隣の部屋に響いてる可能性があります。そのためローラーを漕いでる時に何度も何度も変速をすべきではありません。一度決めたら変速せず決められた重さのギアでこぎ続けるというのをお勧めします。

 

ローラーのデシベル数はどれくらい測ってみた

とはいえどれぐらいの音量かになるかと思いまして、デシベル数を測ってみました。まず自分の部屋で何もしてない状態のデシベル数です。

エアコンだけつけてそのほかは何もしてない状態だと39db でした。
このデシベル数はささやく音(30db)から静かな住宅街や図書館などの静けさ(40db)に相当するようです。



固定ローラーの真横で計測→46db

お次は固定ローラーの横で数を調べてみます。スマホを固定ローラーのすぐ横において実際にローラーを漕いでみます。

そしてその結果を後から見てみますと46db でした。

静かな住宅街や図書館などが40dbだそうですが、この結果を四捨五入して50dbと考えても静かなオフィスや換気扇が1 M 以内にあるぐらいの騒音だということです。十分静かと言えます。

固定ローラー計測から1m離れて計測→47db

では次は同じ部屋の中で1 M 程度離れた場所で計測をしてみました。
この結果どうだったかと言うと、47db でした。

不思議なことに先ほどとほとんど一緒の結果でした。1m程度じゃ意味なかったかな?

固定ローラーから3m離れ間仕切りを閉め計測→43db

次は3M 程度離れた状態で部屋の間仕切りを閉めた状態で計測します。

比較的これが、私の住んでいるマンションの隣人への騒音状況に近いかと思います。つまり隣人との壁が結構薄いと想定しているのです。

そして計測してみた結果は、43db でした。

これは静かな住宅や図書館程度のデシベル数ですね。うーむ十分静かです。

結論:ふつうに漕ぐ分には40~50dbで騒音心配なし

すなわち、ミノウラの固定ローラー LR 340はおおよそ40から50デシベルの音しか発生しておらず、隣人への影響が極めて少ないということがわかります。これならば安心してローラを漕ぐことができるんじゃないかなと思います。

しかしながらギアの変換時には一時的に60dbまで跳ね上がることがありますので、変速には注意してください。

 

まとめ

これで安心してマンションでローラーこげますね!

最初からギアを一番重くしておいてそこから動かさない。マンションでのローラートレーニングにおいてはこれがベストかもしれません。これならギアを軽くしてしまいトレーニングに妥協する、なんてことも避けられます。

トレーニング的には結構いい縛りかもしれません。

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