2021/5/9

【ド級の高額】超高級キーボードHHKB(ハッピーハックキーボード)を実際に買ってみたレビュー

道具に対しては惜しみない投資をするようにしています。 特に以前から、キーボード関連ではかなりいろんなものを試しています。   そんななか、ず-っと気になっていたのがHHKB(ハッピーハックキーボード)です。 一件なんの変哲もなさそうなキーボード。 なのに超高額。   キーボードでこんな高額品を買うやつは頭がおかしい。。。。 そう思って避けてました。   そこで今回はこんな方向けの記事です。 HHKB高すぎるんだよなぁ。実際に自腹購入した人の記事が読みたいなぁ?   ...

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2021/5/8

【購入レビュー】TERN Link A7を買ってみて気に入っているポイント①

TERN Link a7を以前購入したという記事を書きました。 これしばらく使ってみて、めっちゃ気に入ってるポイントがあります。   そこで今回はこんな方向けの記事です。 TERN Link a7の購入で迷っている。本当に買って満足できるかなぁ?   OKです。 今回も自腹購入していますので、紹介していきます。   TERN LINK A7はこんな折りたたみ自転車 まず最初にどんな自転車かを紹介します。 購入したのはこれです。 リンク この折りたたみ自転車、一見ふつうです。 ...

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2021/4/29

【ロマンで購入】スコーピオンBFSとアルデバランBFSを比較するなら断然こっちだろ・・・!

熱い三流なら上等よ・・・! このセリフは漫画「アカギ」での銘セリフ。   この言葉はシマノが誇るリール、スコーピオンBFSとアルデバランBFSでどっちを買うべきか迷う釣り人たちに光明を与える至言(しげん)です。   さてこの記事はこんな方向けの記事です。 スコーピオンBFSとアルデバランBFSのどっちを買えばいいんだろう。とても迷ってなかなか決められない!   うーん、よくわかります。 なんかこの2つのリールは、結構キャラ被ってるんです。   そこでこの問題を深堀し ...

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2021/5/8

【どっちも自腹購入】TERN社のVERGEやLINKを買ったのに、ブロンプトンを買いたくなってるあなたへ捧げる

く、悔しい・・・・ ブロンプトンの値段の高さに圧倒され、TERNのミニベロを選んだあなた。   しかし時の経過とともにブロンプトンがもつ、転がし輪行の圧倒的メリットを知り、泣き崩れる。 大都会のビルの谷間。無情な雨粒があなたを打つ・・・ ・・・涙をお拭きなさい。解決策はあります。 差し出されるハンカチ。。。   ~プロローグ~ 初めて本格的な折りたたみ自転車を買うときにTERNを選ぶユーザーは多い。 それもそのはず。 お値段がお買い得なのです。   しかし転がし輪行の圧倒的な ...

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2021/4/3

【ブロンプトンやその他ミニベロ】輪行をラクにするためのアイテムまとめ

輪行は超たのしい。それは間違いない。   でもちょっと大変でもあります。 実はこう思ってませんか?   もうちょっとラクに輪行したなぁ・・・   そこで今回はこんな方向けの記事です。 輪行をラクにするためのアイテムを知りたい!そしてラクしたいけど方法ないかなぁ?   OKです。 全輪行ユーザーの悲願である輪行をラクにする方法を紹介していきます。   キャリーカート まず圧倒的にキャリーカートが便利です。 リンク   というのも、転がし輪行が可能に ...

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wktkな考え方

三日坊主で続かない!そんな人はこれでサクっと解決しよう

さて新年に目標を立てたと思います。2週間ほど経ちますが進捗状況はいかがですか?
あれ?聞かないで欲しいですか。三日坊主なんですね。

それはいけません今ならまだ、立て直せます。どう立て直すかと言うと習慣化する仕組みをつくるんです。どういうことか説明していきましょう。

やる気や根性で目標達成は難しい。

一年の目標となるとある程度大きい目標かと思います。大きい目標はすぐに達成することはできません。そうなると長期的に時間がかかるような話になります。

小さい目標やすぐに達成できるような目標は短期決戦のためやる気や根性でどうにかなります。

しかし長期的な目標や大きい目標は、長期決戦になりがちです。そのため日々コツコツとタスクをこなしていかなければいけません。

そういう場合やる気が根性で乗り越えるのは困難です。

ではどうしたらいいかと言うと仕組みを作るのです。

ループ習慣トラッカーで仕組みを作る

この仕組みづくりにはループ習慣トラッカーというアプリを使います。

ループ習慣トラッカー

ループ習慣トラッカー

Álinson S Xavierposted withアプリーチ

どういうアプリかと言うと、達成したい目標を決めタスクを細分化します。そしてこのタスクをアプリに登録します。

そしてこのタスクをスマホから通知しリマインドすることで、習慣化するというアプリです。

このアプリのいいところはウィジェットに対応しており、タスクをこなした日にはカレンダーに色が付きます。こんな感じです

タスクをこなしてない日が明確ですね。わたし自身たまにタスクをこなせなかった日があるんですが、その一日だけできなかったことを悔しく思います。

この悔しかったという思いが習慣化にじわじわと効いてきます。

また、タスクを達成した日にはチェックマークをつけることで達成感があります。この達成感というのは脳内における報酬系を司る部分に作用します。いわゆるやりがいというやつです。

このように悔しさとやりがいを刺激してくるのがこのループ習慣トラッカーアプリなんです。

まとめ

三日坊主で新年の目標が全然達成できない!と困ってるあなたぜひ使ってみてください。しかもこのアプリのいいところは無料なのです。すごい。。

ループ習慣トラッカー

ループ習慣トラッカー

Álinson S Xavierposted withアプリーチ

本当に素晴らしいですね。
またこういう習慣化を刺激してくるアプリについての理解を深めるために、脳の働きについておすすめの本も載せておきます。

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