2021/4/3

【ブロンプトンやその他ミニベロ】輪行をラクにするためのアイテムまとめ

輪行は超たのしい。それは間違いない。   でもちょっと大変でもあります。 実はこう思ってませんか?   もうちょっとラクに輪行したなぁ・・・   そこで今回はこんな方向けの記事です。 輪行をラクにするためのアイテムを知りたい!そしてラクしたいけど方法ないかなぁ?   OKです。 全輪行ユーザーの悲願である輪行をラクにする方法を紹介していきます。   キャリーカート まず圧倒的にキャリーカートが便利です。 リンク   というのも、転がし輪行が可能に ...

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2021/4/2

【20速×転がし輪行】KHS-F20シリーズにRapid transit rackが装着できるっぽい件

どうもwktkです 最近あたたかくなって、輪行びよりになってきましたね。   こういう日は、ガーッっと思いっきりタイヤをぶん回したくなります。 こういう日はKHSのF20RCが活躍しますね。   さてこのミニベロ、かなり走りが良いんですが輪行がちょっと大変でした。 そこで今回はこんな方向けの記事。   KHSのF20を転がし輪行できる方法はないだろうか・・・?   たしかにこのF20RCシリーズは超良く走ります。 なので、この問題を解決する価値はかなりある。 &nb ...

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2021/3/31

【レビューあり】ブロンプトンを買う勇気がでない人向けの記事

ブロンプトンはお値段が高い。 はっきり言って異常な高さ。   そのため、こういう人もいるわけです。 困った男性ブロンプトンが高すぎて、買う勇気が出ないよ・・・・   うーん、そうですよね。 ふつうに考えて、自転車に10万円越えの金額は異常。   こういう悩みがあるのもうなづけます。 そこで今回はこんな方向けの記事です。 ブロンプトンを買う勇気がない。どうしたらいいんだろう・・・・?   OKです。 この問題を深堀しつつ解決しましょう。   ブロンプトンの値 ...

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2021/3/27

【続かない問題】haigeスピンバイクで「ながら運動」のおススメ

スピンバイクが続かない。 そういう人は意外と多い。   スピンバイクを自腹購入して、2年くらい活用しているwktkです。 わたしはすでにスピンバイクを趣味化して習慣化できました。 でも意外とそこまで軌道に乗らないって人も多い。   そこで今回はこんな問題を解決します。   困った男性スピンバイクがぜんぜん続かない! または スピンバイク買っても習慣化できなかったら困るなぁ。。。良い方法を知りたいなぁ   OKです。 習慣化するための超かんたんな方法を紹介します。 ち ...

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2021/3/27

【購入者の視点】車無しでカヤックフィッシングするならどれを買うのがおススメか?

カヤックフィッシング。 釣り好きなら、憧れますよね。 いままでカヤックを導入するのは、かなり敷居が高かった。 運ぶための大きな車が必要で、キャリアも設置しなくてはいけないですからね。。。。   しかし最近はその敷居も非常に下がってきました。 とはいえ、カヤックはショボい物からまともな物まで混在しています。   そこで今回はこんな方向けの記事です。 カヤックフィッシングをしたいんだけど車は持ってない。気軽に楽しめてまともなカヤックってないかなぁ? OKです。 わたしもこの条件↑で探して自 ...

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ガジェット ブログ運営 生活改善

【腰痛持ちの最適解】イスを試しまくった結果、マジで痛くないイスは意外にも安いコレ【在宅勤務】

連日の在宅勤務。

みなさんは家での在宅勤務環境はいかがでしょうか。

 

家はオフィス程、長時間の作業する環境が整ってない人も多いのでは。

かくいう私もそうです。特に問題なのが私は”腰が痛くなりがち”という点です。

 

というわけで腰が痛くならないイスを試しまくった結果、答えがでました。

今回はこんな方向けの記事です。

 

在宅ワークでずっと座ってて腰が痛い。腰が痛くないイスとかないのかなぁ?

OKです。この悩みを解決できるイス探しの旅をしてました。

その終着点を発見しましたので、紹介します。

 

※腰が痛い方は昇降デスクもおススメ

 

ベストアンサーは意外にもコレ!

まず先に結論を言いましょう。

長時間、他機種を試した結果もっとも腰が痛くなかったのはコレです。

 

 

コレは”Nターゲットワークチェア”というイス。

あれなんか聞いたことある気がしませんか?そう、テレビCMでNウォームとかを展開しているニトリのイスです

こいつがホントにベストアンサーなのです。

 

実際に使ってみたレビューを書いていきます。

Nターゲットワークチェアはデザイン性もヨシ

まずデザインを見てほしいのですが、なかなか良いのです。

グレー色とブラック色があるんですが、私はグレーを選びました。

なかなか珍しい配色ですが、挿し色になってるグレーがなかなか良いです。

事務用品感が減って、デザイン家具っぽい配色がイイ!

 

で、このイスの本題なんですが、腰のサポートがかなり良いんですよ。

どういうことか説明していきます。

 

普通のイスに比べて背もたれが前に突き出てる

このイスは明らかに、通常のイスとは違います。

それは”背もたれが前側にかなり突き出てる”という点です

どれくらい出てるかこれをご覧ください

ちょっと画像では判りにくいかもですが、かなり背中を押しだす形になっています。

これが腰のサポートにかなり効きます。

え?どういう事?

 

ちょっと説明します。その前にどういう状態だと腰が痛くなると思いますか?

答えは”猫背の状態がずっと続くと痛くなる”です

つまり背中が丸まってる状態がずっと続くと、腰が痛くなりやすいんです。

 

じゃあ、背筋に力を入れてピシっとイスに座れば腰がいたくなくなるんですね

はい。正解です。

でも、3~4時間とか長時間背筋に力を入れてピシッとしてられますか?

困った男性
あ、無理かも。。。。

 

そうなんですよ。これまで腰痛解消の答えはかんたんでも実行が難しかったのです。

しかしNターゲットワークチェアは、その問題を解決しました。

背もたれを大幅に前に突き出すことで、背筋に力を入れずとも矯正的に背中が丸まらないようにしてきました

やるやん!

しかもこだけじゃありません。もう一個腰をサポートする仕組みがあります。

 

腰サポートクッションがマジでいい仕事している!

じつはNターゲットワークチェアにはもう一つ重要な付属品があります。

それがコレです。

腰サポートクッションです。

このクッションが相当いい仕事しています。

 

先ほど、Nターゲットワークチェアは”背もたれが前に突き出てることで背中をサポートしている”と述べました。

そこにさらに追加して、背中をサポートできるのです。

コレをご覧ください。

腰サポートクッションを、背もたれの最頂部に配置することで、さらに腰部が前に突き出されることになります。

つまり、「さらに猫背になりにくい環境になる⇒腰がもっと楽になる」となるわけです。

これは超うれしい!
実際にコレで長時間座ってますが、腰が全く痛くなくてビビっております。(こんな事あるのかレベル)

 

実際に座ったところも載せておきます。

 

前に突き出る背もたれ&クッション=腰痛無し

横からの写真を見てみます。

明らかにこの背もたれ部とクッションが超働いてますね。

 

こいつのおかげで腰が丸まりにくく、猫背を予防しています。

しかも背筋に力を入れてないのにも関わらずです。

マジでスゴイ

 

ちなみにちょっとした注意点もあります。

 

注意:ひじ掛け無しとセット版がある。断然おススメはセット版

このNターゲットワークチェアは2種類あります。

ひじ掛けセット版とひじ掛け無し版です。

 

これがひじ掛けセット版

こちらがひじ掛け無し版

で、どちらが良いかと言えば断然ひじ掛けセット版です

理由はひじ掛けが高機能で非常に快適だから。

 

なんとこのひじ掛け、高さ調節ができます。

横のレバーを使って上げ下げ可能なんです。

これを使えば、あなたの体に合った高さでひじ掛けを調節できるんです。

実は買う前いらないかな・・・・と思ってたんですが使ってみると快適度が段違い

 

自分の体のサイズに合った高さのひじ掛けはホントにラク。

ひじ掛けいらないかもとか言ってゴメンナサイ。

超満足度高いので、これはひじ掛けセット版を買うべきです

 

このように非常に満足度が高いのですが、ちょっと迷う事項として、コレ↓があります。

上位機のほうがイイのでは・・・?

実はNターゲットワークチェアには上位機種があります。

これです。

上位機なので、こちらの方が値段もお高い。

 

そして背もたれも高さがあり、座面も広い。するとこう思うわけです。

もしかしてこっちを買うべきかなぁ?

答えはNOです

 

厳密には腰痛持ちの人の選択としては、この上位機種は適していません

 

理由は3つです

①背もたれの角度が足らない。

②背中のサポートクッションがない

③座面が広すぎて背もたれまで距離がある⇒猫背になる

当然私も上位機種は気になっており、実物を何度も試しました。

でもこの3つの理由から、腰痛対策イスとしては✕です。

上位機種は腰痛がない人は買ってもいいと思いますね。

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。

Nターゲットワークチェアは安いにも関わらず、マジで腰に対してのサポートが手厚いです。

ほんとに腰痛ならなくてスゴイ!

これから在宅勤務は長期化が予想されます。

 

腰が痛いと仕事も辛くなるので、導入をおすすめしておきます。

かなり安いですしね。

腰が痛い方は昇降デスクもあり。でも値段高くて買えない!って方は後付け可能なこれもアリ。

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