2020/10/22

【中華ヒーターベスト2年目】ワークマン電熱ベストが入手できない方向けに買った中華ベスト2年目レビュー

昨年大人気だった、ワークマンのヒーターベスト(電熱ベスト)。 すでにオンライン在庫も尽きて、昨年と同じく入手困難になってきてます。   そこで昨年、代案を調べてこんな記事を書きました。   しかしコイツも入手できない状況に。 しかたないので禁断の中華ヒーターベストに手を出したわけです。 今回はこんな方向けの記事です。 中華ヒーターベストって燃えたりしないのかな?品質が怖いし長期レビューが見たいなぁ。   ですよね。こういう製品は長期レビューを見ないと信用できません。 わたしは ...

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2020/10/17

持ち運びカヤックすべくエアフレーム1を購入した件(ブロンプトン積めるのか・・・?

折りたたみと言うフレーズにグッとくる人は多い。 かくいう私も、「折りたたみ」とか「分割式」とかを見ると反応してしまいます。 なぜなら可搬性が超上がりますし、行動の幅が劇的に広がるからです。   今回はそんな折りたたみ可能なカヤックを購入したので紹介していきます。 この記事はこんな方向けの記事。 折りたたみ式のカヤックって使ってみてどうなんだろう?エアフレーム1を検討しているけど実際のレビューが見たいなぁ   OKです。 今回も自腹購入してありますので紹介です。   自動車なし ...

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2020/9/6

打倒ハイガー産業!アルインコのプログラムバイクAFB7219がもはやAIスピンバイクな件

アルインコという会社をご存知でしょうか。 この会社は以前から紹介してるハイガー産業と同じように、スピンバイクを販売してます。   私もスピンバイクが大好きなんで色々見てます。 でも基本的にはハイガー産業の方が 製品魅力が高いことが多いです。   しかし今回そのアルインコが、かなり衝撃的な製品を出してきました。 今回はこんな方向けの記事です。 普通のスピンバイクではなくて面白味のあるスピンバイクってないかなぁ?     OK です。 アルインコが出して来たスピンバイクがとても魅 ...

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2020/9/4

ハイガーのスピンバイク HG-YX-5006SがリニューアルしてNEWカラーが超カッコいい件

大好きすぎて常にウォッチしているハイガー産業のスピンバイク。 自腹でも購入して毎日使っています。 スピンバイクはハイガー産業のHG-YX-5001 を選択すれば間違いない<レビュー>   さてそんなハイガーのスピンバイクですが、以前値付けがおかしいくらい安いHG-YX-5006Sを紹介しました。   さてそのHG-YX-5006Sが、なんとリニューアルしたわけです! まぁちょっとしたリニューアルだろと思ってました。 ページを開いてみたら「おッ!!」となったので紹介です。   この記事は ...

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2020/8/27

【ついに無音へ!】ハイガー産業から無音スピンバイク HG-Y700が発売された!

以前から愛用してるハイガー産業のスピンバイク。 スピンバイクはハイガー産業のHG-YX-5001 を選択すれば間違いない<レビュー>   現在のコロナ下でもジムに行かずに有酸素運動できて非常に役に立ってます。   そんな最強のスピンバイクですが、またもやハイガー産業からやばいスピンバイクが出ています。   今回はこんな方向けの記事です。 スピンバイク欲しいんだけど、やっぱり音が気になる。超静かなスピンバイクが欲しい。そんなのないかな?    OK です。 自腹で購入 ...

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ガジェット サイクリング ブロンプトン 生活改善

【続かない?】ハイガーのスピンバイクを楽しく長時間漕ぐためにやってること

皆さんスピンバイク漕いでますか。

え?しんどくてなかなか続かない?それは良くないですね。

 

そこで今回はこんな方向けの記事

スピンバイクで長時間漕ぎたいんだけど、なんだか中々続かない。どうしたら長時間漕げるんだろう?

この気持ちは結構わかります。私もいろいろ工夫した結果、だいたい1時間程度こげるようになりました。

問題を深堀りしつつ解決していきましょう。

ちなみに購入してるスピンバイクはコレです。

長時間漕げない理由⇒目がヒマだから

最初に結論を言ってしまいます。

貴方が長時間スピンバイクを焦げないのは、”目がヒマだから”です。

 

もう少しかみ砕いて言うと”見てるモノが変わらないから”とも言えます

どういうことか、説明していきましょう。

 

スピンバイクは基本的に屋内で使うマシンです。

足元はせわしなく動くものの、上半身は暇です。特に暇なのが目です。

通常サイクリングはめまぐるしく風景が変わり、視界に入ってくる情報はどんどん変化します。

そのため一切ヒマが発生しません。

 

しかしスピンバイクは見ている風景は常に一緒。

困った男性
これが意外と、堪えます。

じゃあどうすればいいかと言うと、見ているものに変化を与えればいいのです。

 

案①:本を読む

意外といい案として、本を読むという案があります。

トレーニングしながら本なんて読めないのでは?

そう思うかもです。

しかしスピンバイクの場合、3本ローラーなど他のマシンに比べて安定性があります。

 

この記事でも書いてますね。

そのため集中してバランスをとる必要もなし。スピンバイクに乗りながら本を読むのも可能です。

というか私もよくやります。

 

おススメは、運動を推奨する本などがやる気出て最高です。

 これを読みながらマシンを漕ぐと、めちゃめちゃやる気が出ます。(科学的にまともな本です)

 

自分が今、正しい方向へ向かって努力してる感が半端なく心地いいです。

(以前はスピンバイク上で勉強のテキストや暗記本を読んでました。でも勉強は効率悪くて微妙でした・・)

 

案②:Amazon primeビデオを見る

これも非常におすすめの案です。

かくいう私はAmazon prime会員なのですがビデオや映画が見放題です。

ビデオや映画を見てるわけなので、当然目が忙しく「ヒマだ..」と感じる瞬間はありません。

プライムビデオはコチラ

 

また、海外ドラマの配信などでは1話40分程度です。

これがトレーニングと超相性が良いんです。

今更だけど「24-Twenty four-」とか見ると超面白い\(^o^)/

というのも、こういう事が多いから。

1話見終わったけど、次の話が気になる。もう1話見るために漕ぐか。

こんな感じで、トレーニング量が増えます。(体験談)

これは超うれしい効果ですよね。

プライムビデオはコチラ

ちなみにコレで真っ暗にして映画館スタイルにするのも、面白そうです。

真っ暗にして、プロジェクターで映像お投影する。

そのなかでサイクルレース等を上映会しながら漕ぐのです。

絶対楽しい!

 

人によっては音楽好きならprime musicの方がテンション上がるかも。

プライムミュージックはコチラ

テンション上がって、どんどん漕ぐ⇒健康になるとか最高のサイクルですね。

 

まとめ

スピンバイクで楽しく健康になるとか、本当最高ですよね。

ちなみにスピンバイクに関心を持ったというのは、はっきり言って超絶ラッキーだと思います。

なぜなら”興味があって、かつやればやる程健康になる趣味”なんて滅多にないからです

スピンバイクに関心を持った幸運を逃さず、取り入れて習慣化しましょう!

その手助けとして、本やプライムビデオを使うのは全然アリです

プライムビデオはコチラ

このスピンバイクの自腹購入レビューもしています。

 

迷ったあげく、スピンバイクと固定ローラー両方買って試してみた記事もあります。

結局なぜハイガーのスピンバイクを買ったのかと、その理由

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