2021/4/3

【ブロンプトンやその他ミニベロ】輪行をラクにするためのアイテムまとめ

輪行は超たのしい。それは間違いない。   でもちょっと大変でもあります。 実はこう思ってませんか?   もうちょっとラクに輪行したなぁ・・・   そこで今回はこんな方向けの記事です。 輪行をラクにするためのアイテムを知りたい!そしてラクしたいけど方法ないかなぁ?   OKです。 全輪行ユーザーの悲願である輪行をラクにする方法を紹介していきます。   キャリーカート まず圧倒的にキャリーカートが便利です。 リンク   というのも、転がし輪行が可能に ...

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2021/4/2

【20速×転がし輪行】KHS-F20シリーズにRapid transit rackが装着できるっぽい件

どうもwktkです 最近あたたかくなって、輪行びよりになってきましたね。   こういう日は、ガーッっと思いっきりタイヤをぶん回したくなります。 こういう日はKHSのF20RCが活躍しますね。   さてこのミニベロ、かなり走りが良いんですが輪行がちょっと大変でした。 そこで今回はこんな方向けの記事。   KHSのF20を転がし輪行できる方法はないだろうか・・・?   たしかにこのF20RCシリーズは超良く走ります。 なので、この問題を解決する価値はかなりある。 &nb ...

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2021/3/31

【レビューあり】ブロンプトンを買う勇気がでない人向けの記事

ブロンプトンはお値段が高い。 はっきり言って異常な高さ。   そのため、こういう人もいるわけです。 困った男性ブロンプトンが高すぎて、買う勇気が出ないよ・・・・   うーん、そうですよね。 ふつうに考えて、自転車に10万円越えの金額は異常。   こういう悩みがあるのもうなづけます。 そこで今回はこんな方向けの記事です。 ブロンプトンを買う勇気がない。どうしたらいいんだろう・・・・?   OKです。 この問題を深堀しつつ解決しましょう。   ブロンプトンの値 ...

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2021/3/27

【続かない問題】haigeスピンバイクで「ながら運動」のおススメ

スピンバイクが続かない。 そういう人は意外と多い。   スピンバイクを自腹購入して、2年くらい活用しているwktkです。 わたしはすでにスピンバイクを趣味化して習慣化できました。 でも意外とそこまで軌道に乗らないって人も多い。   そこで今回はこんな問題を解決します。   困った男性スピンバイクがぜんぜん続かない! または スピンバイク買っても習慣化できなかったら困るなぁ。。。良い方法を知りたいなぁ   OKです。 習慣化するための超かんたんな方法を紹介します。 ち ...

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2021/3/27

【購入者の視点】車無しでカヤックフィッシングするならどれを買うのがおススメか?

カヤックフィッシング。 釣り好きなら、憧れますよね。 いままでカヤックを導入するのは、かなり敷居が高かった。 運ぶための大きな車が必要で、キャリアも設置しなくてはいけないですからね。。。。   しかし最近はその敷居も非常に下がってきました。 とはいえ、カヤックはショボい物からまともな物まで混在しています。   そこで今回はこんな方向けの記事です。 カヤックフィッシングをしたいんだけど車は持ってない。気軽に楽しめてまともなカヤックってないかなぁ? OKです。 わたしもこの条件↑で探して自 ...

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【続かない問題】haigeスピンバイクで「ながら運動」のおススメ

スピンバイクが続かない。

そういう人は意外と多い。

 

スピンバイクを自腹購入して、2年くらい活用しているwktkです。

わたしはすでにスピンバイクを趣味化して習慣化できました

でも意外とそこまで軌道に乗らないって人も多い。

 

そこで今回はこんな問題を解決します。

 

困った男性
スピンバイクがぜんぜん続かない!

または

スピンバイク買っても習慣化できなかったら困るなぁ。。。良い方法を知りたいなぁ

 

OKです。

習慣化するための超かんたんな方法を紹介します。

ちなみにコレを自腹購入しています。

スピンバイクを習慣化できない人の特徴

まずどういう人がスピンバイクを習慣化できないのでしょうか。

 

それはこういう人です

「義務と努力でスピンバイクに乗るひと」です。

 

最初のうちはそれでもスピンバイクでトレーニングできます。

しかし、それが2カ月、3カ月経つ頃にはだんだんと乗らなくなります。

 

そう。

義務と努力は長くは続かないのです。

 

だって、スピンバイクを乗るシチュエーションを想像してみてください。

1週間のうち5日間は平日です。

 

その5日間でスピンバイクを使うタイミングって、会社から帰ってきた後がほとんど

つまりクタクタに疲れてるのです。

 

こんな状況でさらに「義務と努力を課す」とかムリでしょ。

 

困った男性
キツ過ぎ・・・・

じゃあどうすればいいか。

コレがアンサーでした。

 

スピンバイクを娯楽化する

「義務と努力」では続かないのはわかりましたね。

つまり根性では乗り越えられないわけです。

 

その解決策としてはコレが一番効果的でした。

スピンバイクを娯楽化する!

どういうことか。

カンタンに言うとスピンバイクに乗る際に、「ながら運動」することを許可するのです。

 

特におすすめなのが映画やビデオを見ながら、スピンバイクに乗ることでした。

映画とかを見ながらスピンバイクに乗るのです。

そうすると、映画を見る楽しみを求めてスピンバイクに乗るキッカケになります

 

連続ドラマなら1話見ると、次が見たいので「またスピンバイクに乗りながら見ようかな」となります

そうやって乗ってるうちに、スピンバイクに乗るのが当たり前になってきます。

ハイ、習慣化の完成ですね。

 

やったー!

 

映画とか毎回レンタルするのはお金が掛かる問題

しかしコレをやってるとちょっとした問題が浮上します。

これですね。

 

映画やビデオのレンタル料金が地味に高い。。。

映画とスピンバイクを組み合わせると、習慣化に効果抜群。

ここまでは理解した。

 

しかしお金がレンタルするたびに掛かるのは結構キツイ。。

 

自分もこう思ってましたが、解決はカンタンでした。

 

Amazon primeビデオを使うことです。

プライムビデオはコチラ

これを使えば、激安で映画を見放題です。

年額4900円でビデオ見放題。

つまり月額に直すと408円ですね。

 

安すぎる!

これってレンタルショップのビデオ2~3本のレンタル料金と同じくらいの金額ですからね。

 

はっきり言って安すぎでしょう。

コレでお金の問題も解決ですね。

プライムビデオはコチラ

ちなみにスピンバイクで鍛えつつ、もっとストイックに勉強もしたいって人ならコレ↓。

 

オーディブルの活用もあり。

わたしも以前、こう思った事があります。

スピンバイクで身体を鍛えつつ、知識を身に着ければ最強の過ごし方になるのでは?

 

つまりスピンバイクをしながら、本を読むというわけです。

ストイックゥゥ~!

 

ですがコレは失敗でした。

スピンバイクで本を読もうとすると、ムリな姿勢になったり微妙なゆれで文字を追いづらいのです。

 

できそうなんだが、意外とムリでした。

 

しかしコレにも解決策があります。

 

オーディブルを使うのです。

コレですね。

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このオーディブルは書籍化された本を、プロの声優が読み上げてくれるサービスです。

 

ビジネス書や英語、落語、小説等。

いろんなジャンルが揃ってます。

最初の1冊は無料というキャンペーンもやってるのでお試ししてみると良いです。

高いビジネス書を無料でゲットできると思えば、かなり安い!

 

サピエンス全史が無料対象に入ってるのがスゴくないですか?

1冊は無料なんで試してみるのは超あり。合わなければやめれば損害0ですね。

オーディブルはコチラ

 

まとめ

習慣化の方法として「ながら運転」のススメでした。

 

あまりスピンバイクって聞きなれないかもですが、スピンバイクはかなりコスパ良いと感じています。

だって、習慣化してしまえばずっと乗り続けられますし。

 

さらに10年後の自分の健康を思えば、絶対元が取れるわけです。

正直、やらない理由がないくらいの価値を感じます。

 

スピンバイク本体も最近ではかなり安いので、さっさと導入して習慣化をおススメします。

 

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