2022/1/25

【レビュー】Dahon K3よりもオススメな気が。。RENAULTルノー 折り畳み自転車プラチナライト8

どうも折り畳み自転車が大好きなwktkです。   以前Dahon k3を紹介しました。 乗ってみて、わかったのが14インチなのによく走るなぁ、でした。 そして時は移り変わり現在。   そのDahon k3の牙城を崩す折り畳み自転車が、あることが判明しました。 この記事はこんな方向けの記事。 困った男性DAHON K3を買うか迷っている。でもギア数が少ないしなぁ・・・・ OKです。 この問題を深堀しつつ解決しましょう。   Dahon k3はよく走る16インチで大人気。 まずD ...

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2022/1/23

【レビュー】アイリスオーヤマの電気敷き毛布が買えない。なのでMORITA社190サイズを購入【TBM-K19KS】

どうもwktkです。 最近毎日とっても寒いですよね。こんな寒い毎日いかがお過ごしでしょうか。 ちなみに部屋の寒さは、これで解消しました。 しかしながらもう一個問題が。それが寝るとき。 布団の中に入ろうとすると、布団の中が寒い。そこで今回はこんな方向けの記事。 困った男性布団に入る時のひんやり感が嫌だなぁ。暖かい布団でぐっすり眠りたい。 oK です。この問題を深堀りしつつ解説しましょう。 巨大サイズの電気敷き毛布がベストアンサー 最初に結論を言っておくと、これがあれば解決します。 リンク 電気敷き毛布ですね ...

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2022/1/25

バートルの電熱ヒーターベスト(加熱ベスト)は結構お得でオススメいけるやん!

バートル(BURTLE)というブランドをご存じでしょうか。 作業ウェアを発売しているブランドですね。 このバートルから発売している電熱ヒーターベスト(加熱ベスト)が、これまでとは違ったコンセプトで結構アリなわけです。   そこで今回はこんな方向けの記事。 バートル(BURTLE)の電熱ヒーターベストが気になる。コレって購入するのはアリなのかなぁ・・・? OKです。 これまで電熱ヒーターウェアを自腹購入しまくっている私が解説していきます。   一言でいうと、ヒーターベストとしても通常ベス ...

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2022/1/25

【インプレ】ルノー16インチ折り畳み自転車 プラチナライト8が DAHON K 3が抱える問題を解消してきてオススメ

自転車大好きwktkです。大好きすぎて折りたたみ自転車を自腹購入しまくっています。 そんな折り畳み自転車界隈、個人的に最近ルノープラチナライト8が超アツい。というのも、大人気のDAHON K 3をさらにカスタムしたような自転車だからです。 そこで今回はこんな方向けの記事。DAHON K 3にちょっと不満あるんだよなぁ。でもカスタムは難しそうだし。。。 oK です。この問題を深堀しつつ解決していきましょう   DAHON K 3はこんな自転車。 まずこれがDAHON K 3 リンク この折り畳み自 ...

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2022/1/20

【レビュー】ふるさと納税 第三弾 少額でお米18㎏がお得でオススメできる件

どうもお得大好きなwktkです。 以前紹介したお得でオススメなふるさと納税記事。 紹介したふるさと納税返礼品が実際に届きましたので続々とレビューしております。   さて今回は第三弾。 熊本県甲佐町から返礼品が届きましたので、レビューしていきます。 この記事はこんな方向けの記事。 お得なふるさと納税だけを知りたい。。特に少額でお米をたくさんもらえる地域ないかなぁ?   おお!その意気やヨシ! 地域に貢献しつつ、自分もお得。 実際にふるさと納税した私が解説しましょう。   熊本県 ...

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wktkな考え方 お得 ふるさと納税 生活改善 買ってよかった

【レビュー】お得でオススメと紹介したふるさと納税到着!第一弾

新しい年が始まりました。
昨年ふるさと納税は間に合いましたか?

私は駆け込みで年末に完了しました。
そのふるさと納税の返礼品が、続々と届いてきたので紹介していきます

この記事はこんな方向けの記事。

ふるさと納税興味あるんだけど、お得なところを調べるのはめんどくさい。ハズレは引きたくないからコスパいいしなだけ知りたいなぁ?

oK です。
ふるさと納税をして四年以上立つ私が、この問題を解決していきましょう。

ふるさと納税お得な自治体の第1弾

今回、最速届いたのがこちらです。

愛知県碧南市からの返礼品です。

いったい何が届いたのか?

 

それがコレ。

カシューナッツですね。


昨年末これを注文しています↓
ふるさと納税 ナッツ500g

 

このカシューナッツは 700 グラム 入っています。

一人で食べる分にはそこそこ多い量です。


でも5000円の寄付で700 グラムのナッツをもらえるのは嬉しいですね。

というのも普通に買うと結構高いから。

 

普通に買う場合、700グラ厶だとおよそ2000円ぐらいの価格です。

これがもらえるわけですからお得ですね。

 

ナッツ自体の品質もかなり良い。

送られてきたカシューナッツは、品質が良いものだと感じます
というのも、安いナッツって安いなりの理由があるわけです。

例えば以下のような理由


・割れや欠けがある
・酸化しており酸っぱい
・小粒

このような状態が悪いナッツは B 級品として存在します。

しかし今回、ふるさと納税で貰ったカシューナッツはそうではありません。

 

割れや欠けのあるものは、かなり少なくナッツの品質もかなり良いと感じます

これを見てください。

大半のナッツが割れていない状態で入っています。

つまりこれは B 級品ではなく、状態の良いナッツが送られてきたわけです。

ふるさと納税の返礼品だからといって手抜きは一切なしです。

 

やるやん愛知県碧南市!

しっかりとした返礼品でマジで素晴らしいですね。

 

ナッツは心血管疾患をリスクを下げる効果大!

ナッツがなんとなく体に良さそう、というのはご存知かもしれません。

しかし、なんとなくレベルではなく非常に効果があるのはご存じでしょうか。

そんなにナッツってすごいの?

 

そうなんです。

例えばナッツの習慣的な摂取によって、冠動脈性心疾患(狭心症や心筋梗塞 )の大きな低減に関連があることが分かっています。

このようなナッツによる心臓保護効果は統計的な数値としても優位に表れています。
例えば14年間にわたり86000人以上の女性が参加した看護師健康調査で、このような結果があります。

週に142 g超のナッツを摂取するものは、月に約28 g未満しか摂取しないものに比べて冠動脈性心疾患(狭心症や心筋梗塞 )のリスクが35%低かった

このような結果が出てるわけです。
この調査は長期間及び、人数の多い調査結果。


つまりエビデンスの強度としても固いエビデンスだということができます。

このようなナッツの効果の調査結果を詳しく見たい方は、論文を読まれても良いかと思います。


しかしもっと簡単に知識を得るためには、この本を読むとよいかと思います。

 

科学的根拠も多いため、信頼できる内容と言えます。

 

ちなみにkindle の場合、時期によっては読み放題対象になっていることもあります。

そういうキャンペーンの時に、格安で読むのがかなりオススメです。

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まぁナッツの健康効果ってかなりすごいというワケです

ナッツはこんなにスゴいのに、実質無料。

ナッツがいかに素晴らしいか分かりいただけたでしょう。

とはいえお店でナッツを買うと結構お値段が高い。

そうなんですよね。だからためらってしまうんです

こういう方結構多いのでは。
しかし今回みたいにふるさと納税をすれば、かなりお安く入手することができます。
<ふるさと納税 ナッツ500g>

さらに言うと、楽天で楽天でふるさと納税をすると実質無料で手に入ります

というのも楽天は、ポイント還元があります。
それはふるさと納税でも適用されるわけです。

楽天セールや5のつく日などのキャンペーンを使うと、ポイント15倍〜20倍とかになるわけです

つまり、1万円の寄付で2000円分のポイントが付くわけです

はい、無料でナッツゲットですね。

これ非常にヤバいですよね。

美味しくて健康にもなれ、しかも無料
こんなに素晴らしい仕組みを国が推奨してくれてるんだから、やらない理由はありません。

こういうのをしっかり活用して健康になりましょう!

 

まとめ

ふるさと納税という仕組みを知った時は、本当に驚きました。

それから四年以上が経ち、こういうお得な制度をガンガン活用してるわけです。

 

ナッツはマジで人生にプラスに寄与する食品であるため、是非お得に食べていきましょう!
<ふるさと納税 ナッツ500g>

ナッツの科学的根ついて知りたい方は、論文を要約・まとめてあるこの本をお勧めします。

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ナッツを0円で入手し、その科学的知識も格安で読み放題 なんて最高の時代ですね 。

実際に全部納税した、おすすめふるさと納税記事もあります。
あわせてどうぞ。

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