2022/3/2

リコー THETA X(シータX)ついにあの360度カメラが期待のアレ対応!これなら高満足度イけるで!

どうもwktkです。 リコーのTheta(シータ)というカメラをご存知でしょうか。コレは360°の撮影ができるかなり際立ったカメラです。 このシリーズかなり面白くて、以前から注目しています。 リコー 360度カメラTHETA SC2があるブロンプトンライドは1ライド2度おいしい!【PR】 そこで今回はこんな方向けの記事。リコーの360度カメラ、シータの新機種がまた出るらしいんだけど、期待できるのかなぁ? OK です。この問題を深堀りしつつ解説しましょう。   RICOH THETA ってこんなカ ...

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2022/2/27

【少ない】部屋に置きたいデザインがオシャレ&かっこいいスピンバイクまとめ

どうも、自転車大好き wktk です。 自転車大好きすぎてスピンバイクなんかもハマっています。 スピンバイクは安いとは言えない。でもおすすめする価値は十分にある理由   スピンバイクのデザインはメーカーごとに千差万別。 しかしほとんどのメーカーにいえる事がコレ。 なんかデザインがゴチャゴチャしている製品多くない?      そこで今回はこんな方向けの記事 部屋に置いてもインテリアとして映える。そんなオシャレでかっこいいスピンバイクが欲しいなぁ。 oK です。スピンバイクを自腹 ...

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2022/3/1

ハイガー産業HG-YX-5006は他のスピンバイクと比べてどこがオススメか。

どうもスピンバイク大好きワクテカです。 大好きすぎて、自腹で購入し手ウォッチしまくっています。 スピンバイクは安いとは言えない。でもおすすめする価値は十分にある理由     そこで今回はこんな方向けの記事。スピンバイクのHG-YX-5006は他のスピンバイクと比べてどんな点がオススメなんだろう? oK です。スピンバイクを自腹購入している私が、深堀りしつつ解説します。 HG-YX-5006はこんなスピンバイク。 まずこれがHG-YX-5006。 スピンバイク デジタル計測付き \1年保 ...

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2022/2/26

【寒さ対策】ヘリノックスチェア用の電熱ヒーター売ってるやん!冬アウトドアキャンプ向け!

寒いけどキャンプがしたい。。。 冬キャンプは寒いけど、魅力があります。   何と言うか凛とした寒さが心地良いんです。 とは言えども、それが長時間になると話が変わってきます。 困った男性さ、さむすぎる・・・・!   そう、当たり前ですが真冬の寒さは半端ない。 真冬の寒さの前ではオシャレもカッコよさも吹っ飛ぶのです。   じゃあ冬キャンプは諦めないといけないのか?と言われるとそうではありません。 そこで今回はこんな方向けの記事 冬キャンプは準備とか動き回ってるときは暖かいんだけど ...

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2022/2/24

ハリークインの電動自転車portable e bikeは評判期待できる。ジェネリック電動ブロンプトンだろ。

どうも折りたたみ自転車大好き wktk です 折りたたみ自転車大好きすぎて、折りたたみミニベロを検証しまくっています 【レビュー】20 インチ折りたたみ自転車 TERN LINK B8に乗ってみたけどオススメできるか?   【レビュー】ルノー20インチ 折り畳み自転車 PLATINUM MACH9(プラチナマッハ9)に乗ったら、走りヨシ、デザイン超ヨシ、価格ヨシ! さて、そんな私が以前紹介したハリークイーンの Portable e bike 【レビュー】電動アシスト ハリークイン portabl ...

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wktkな考え方 お得 ふるさと納税 生活改善 買ってよかった

【レビュー】お得でオススメと紹介したふるさと納税到着!第一弾

新しい年が始まりました。
昨年ふるさと納税は間に合いましたか?

私は駆け込みで年末に完了しました。
そのふるさと納税の返礼品が、続々と届いてきたので紹介していきます

この記事はこんな方向けの記事。

ふるさと納税興味あるんだけど、お得なところを調べるのはめんどくさい。ハズレは引きたくないからコスパいいしなだけ知りたいなぁ?

oK です。
ふるさと納税をして四年以上立つ私が、この問題を解決していきましょう。

ふるさと納税お得な自治体の第1弾

今回、最速届いたのがこちらです。

愛知県碧南市からの返礼品です。

いったい何が届いたのか?

 

それがコレ。

カシューナッツですね。


昨年末これを注文しています↓
ふるさと納税 ナッツ500g

 

このカシューナッツは 700 グラム 入っています。

一人で食べる分にはそこそこ多い量です。


でも5000円の寄付で700 グラムのナッツをもらえるのは嬉しいですね。

というのも普通に買うと結構高いから。

 

普通に買う場合、700グラ厶だとおよそ2000円ぐらいの価格です。

これがもらえるわけですからお得ですね。

 

ナッツ自体の品質もかなり良い。

送られてきたカシューナッツは、品質が良いものだと感じます
というのも、安いナッツって安いなりの理由があるわけです。

例えば以下のような理由


・割れや欠けがある
・酸化しており酸っぱい
・小粒

このような状態が悪いナッツは B 級品として存在します。

しかし今回、ふるさと納税で貰ったカシューナッツはそうではありません。

 

割れや欠けのあるものは、かなり少なくナッツの品質もかなり良いと感じます

これを見てください。

大半のナッツが割れていない状態で入っています。

つまりこれは B 級品ではなく、状態の良いナッツが送られてきたわけです。

ふるさと納税の返礼品だからといって手抜きは一切なしです。

 

やるやん愛知県碧南市!

しっかりとした返礼品でマジで素晴らしいですね。

 

ナッツは心血管疾患をリスクを下げる効果大!

ナッツがなんとなく体に良さそう、というのはご存知かもしれません。

しかし、なんとなくレベルではなく非常に効果があるのはご存じでしょうか。

そんなにナッツってすごいの?

 

そうなんです。

例えばナッツの習慣的な摂取によって、冠動脈性心疾患(狭心症や心筋梗塞 )の大きな低減に関連があることが分かっています。

このようなナッツによる心臓保護効果は統計的な数値としても優位に表れています。
例えば14年間にわたり86000人以上の女性が参加した看護師健康調査で、このような結果があります。

週に142 g超のナッツを摂取するものは、月に約28 g未満しか摂取しないものに比べて冠動脈性心疾患(狭心症や心筋梗塞 )のリスクが35%低かった

このような結果が出てるわけです。
この調査は長期間及び、人数の多い調査結果。


つまりエビデンスの強度としても固いエビデンスだということができます。

このようなナッツの効果の調査結果を詳しく見たい方は、論文を読まれても良いかと思います。


しかしもっと簡単に知識を得るためには、この本を読むとよいかと思います。

 

科学的根拠も多いため、信頼できる内容と言えます。

 

ちなみにkindle の場合、時期によっては読み放題対象になっていることもあります。

そういうキャンペーンの時に、格安で読むのがかなりオススメです。

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まぁナッツの健康効果ってかなりすごいというワケです

ナッツはこんなにスゴいのに、実質無料。

ナッツがいかに素晴らしいか分かりいただけたでしょう。

とはいえお店でナッツを買うと結構お値段が高い。

そうなんですよね。だからためらってしまうんです

こういう方結構多いのでは。
しかし今回みたいにふるさと納税をすれば、かなりお安く入手することができます。
<ふるさと納税 ナッツ500g>

さらに言うと、楽天で楽天でふるさと納税をすると実質無料で手に入ります

というのも楽天は、ポイント還元があります。
それはふるさと納税でも適用されるわけです。

楽天セールや5のつく日などのキャンペーンを使うと、ポイント15倍〜20倍とかになるわけです

つまり、1万円の寄付で2000円分のポイントが付くわけです

はい、無料でナッツゲットですね。

これ非常にヤバいですよね。

美味しくて健康にもなれ、しかも無料
こんなに素晴らしい仕組みを国が推奨してくれてるんだから、やらない理由はありません。

こういうのをしっかり活用して健康になりましょう!

 

まとめ

ふるさと納税という仕組みを知った時は、本当に驚きました。

それから四年以上が経ち、こういうお得な制度をガンガン活用してるわけです。

 

ナッツはマジで人生にプラスに寄与する食品であるため、是非お得に食べていきましょう!
<ふるさと納税 ナッツ500g>

ナッツの科学的根ついて知りたい方は、論文を要約・まとめてあるこの本をお勧めします。

kindle Unlimited なら無料で読めるときもあります

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ナッツを0円で入手し、その科学的知識も格安で読み放題 なんて最高の時代ですね 。

実際に全部納税した、おすすめふるさと納税記事もあります。
あわせてどうぞ。

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